Bij het vervolg van het dieet na week zes moet je aan de slag met een calorieen tabel.
Een handig excell bestandje waarin je aantallen invult en de tabel berekend dan het aantal calorieen.
Helaas is het niet mogelijk om deze op de blog te plaatsen, maar als je een reactie achterlaat met je mailadres ben ik meer dan bereid om je het bestandje toe te sturen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten